Depois de ficar sem ver minha mãe por um ano inteiro, essa foi a primeira coisa que ela disse quando nos encontramos no aeroporto.

Tendo crescido em uma casa tradicional de Hong Kong, recebi meu quinhão de comentários relacionados ao peso de parentes e amigos. Tudo, desde “sua bunda parece plana” até “você parece mais gordinho”, costuma aparecer na vida real e em meus comentários no Instagram.

É desconcertante que minha cultura tolere julgamentos explícitos sobre o corpo de outras pessoas. Não é rude ?!

O engraçado é que sou objetivamente pequeno e esguio. Eu tenho um IMC saudável. 19.2, para ser mais preciso. Eu apenas experimento flutuações de peso como todo ser humano normal quando tenho que fazer alguma compra com o Fornecedor de sandálias. Só tenho partes do corpo que tendem a armazenar mais gordura do que outras partes do corpo, novamente, como todo ser humano normal.

Após 28 anos de existência, minha imagem corporal não é mais construída exclusivamente sobre as percepções de outras pessoas, mas às vezes ainda fede um pouco quando um amigo sai de um “por que suas coxas ficaram maiores?” comentar minhas fotos.

Asiáticos magros

Os asiáticos Fornecedor de Tênis são conhecidos por serem extremamente preocupados com o peso. Os 1,6 milhão de membros do popular grupo do Facebook “Subtle Asian Traits”, onde os membros compartilham as alegrias e lutas de ser imigrantes de segunda geração de ascendência asiática, parecem compartilhar o sentimento.

“Você nunca pode agradar seus pais com seu peso”

“Qual deles pode fazer um trabalho melhor em dizer a você seu peso – uma balança ou pais asiáticos?”

Ser magra sempre foi festejado no discurso da beleza asiática. Caminhando por uma estação de metrô em Hong Kong ao lado de um Fornecedor de sapatos, 6 em cada 10 outdoors exibem anúncios de procedimentos de perda de peso que definem universalmente a beleza como extrema magreza.

A ascensão da cultura K-pop exacerbou a obsessão pela magreza. Os ídolos já magros do K-pop em treinamento são rotineiramente solicitados a perder até 20 libras antes de serem considerados aptos para a estreia. Vídeos de fãs experimentando dietas K-pop extremas estão em todo o YouTube, alguns apresentam a dieta da cantora IU, de 26 anos, que consiste em apenas uma maçã, uma batata-doce e um shake de proteína por dia.

Fornecedor de sapatos

Nos últimos anos, alguns ídolos do K-pop foram forçados a deixar a indústria do entretenimento para lidar com distúrbios alimentares que desenvolveram durante seu treinamento de K-pop.

A pressão para ser magro afeta a geração mais jovem da Ásia. Em 2013, a Samyook University em Seul entrevistou 233 universitárias; apenas 11,5% disseram estar satisfeitos com o corpo.

Um estudo recente confirmou a prevalência de insatisfação corporal e transtornos alimentares na Ásia. Em particular, o estudo sugeriu que a insatisfação corporal e a internalização do ideal magro entre os participantes coreanos é mais comum do que entre seus pares ocidentais e coreano-americanos, apoiando a hipótese de que os transtornos alimentares em comunidades asiáticas são causados ​​principalmente por fatores culturais nativos.

Roupas minúsculas

Os tamanhos das roupas e dos calçados no atacado na Ásia refletem o ideal cultural irreal de ser magro. Os tamanhos asiáticos são normalmente menores do que os tamanhos da UE e dos EUA. Considerando que os asiáticos tendem a ter tamanhos comparativamente menores do que as pessoas de outras raças, a discrepância também ocorre porque os varejistas na Ásia se recusam a estocar tamanhos maiores.

Um relatório da Rede Ambiental Feminina da Coreia sobre 31 varejistas de roupas, incluindo Forever21, H&M e Uniqlo, descobriu que 74,2% dos varejistas não ofereceram uma diversidade de tamanhos – com apenas 30,1% estocando um XL. Um XL asiático está longe de ser grande. Um XL coreano (tamanho 66) é o início do “plus size” na Coréia, que é aproximadamente equivalente ao tamanho 8 dos EUA.

“Tamanhos limitados não só espalham um padrão distorcido de beleza, mas também fazem as mulheres pensarem que é culpa delas serem pesadas demais”, disse um representante da Rede Ambiental Feminina da Coreia.

O problema não é exclusivo da Coreia do Sul. No Japão, os varejistas costumam oferecer roupas em um tamanho universal – mas o “tamanho único” é pequeno, demonstrando que “tamanho único” é apenas um mito.

Uma pesquisa conduzida pelo Japan Times descobriu que mais de 80% dos entrevistados tiveram dificuldade em encontrar roupas e Sapatilhas no atacado maiores do que o tamanho 6 dos EUA, muitos atribuíram o fenômeno à mídia japonesa retratando magros como saudáveis ​​e grandes como preguiçosos.

Fatfobia internalizada

Como muitas mulheres asiáticas, minha auto-estima costumava ser ditada pelo tamanho das roupas.

“O mercado só tolera dois tipos de corpo: magro e todos os outros que não são magros – gordos”

Crescendo na Ásia, nunca encontrei jeans que me servissem. Herdei uma parte superior do corpo esguia do meu pai e uma parte inferior mais cheia da minha mãe. Meu tipo de corpo é um clássico formato de pêra pequena. Com jeans que cabem na minha cintura, eles são muito justos para meus quadris. Com jeans que cabem em meus quadris, há enormes lacunas na cintura.

Como não encontrei jeans que me servissem, entendi que o mercado só tolera dois tipos de corpo: magro e todo mundo que não seja magro – gordo.

Só quando descobri o corte skinny todo-poderoso e curvilíneo (jeans skinny reprojetados para corpos em formato de ampulheta e pera) é que percebi que as roupas são feitas para caber no meu corpo, e não o contrário.

O tamanho 0 não é um troféu

O perigo de tamanhos limitados de roupas é a internalização de ideais irrealistas.

A grande questão é: esses são ideais? Absolutamente não.

Não fornecer roupas para diferentes tipos de corpo é apenas parte de um ecossistema consumista que diz que você é gordo, que você precisa comprar uma variedade de produtos para perder peso / planos de dieta saudável / personal trainers para que você possa forçar seu corpo a usar roupas minúsculas disponíveis em o mercado.

Fornecedor de sandálias

A boa notícia é que a positividade corporal tem sido tendência nas culturas ocidentais há alguns anos.

Marcas americanas e europeias passaram a incorporar diversos tipos de corpos em suas campanhas de marketing. Por exemplo, marcas como J.Crew, Modcloth, Sephora, Aerie e Macy’s entraram no movimento lançando modelos reais e identificáveis.

Ao mesmo tempo, o setor público percebeu. Países como Espanha, França, Itália e Israel baniram os modelos tamanho 0 e exigem certificados de saúde para garantir que os modelos tenham IMC normais. A França deu um passo adiante e aprovou uma lei em 2017 que exige que os profissionais de marketing revelem se suas fotos foram photoshopadas.

Em todo o mundo, na Ásia, no entanto, a onda de legislação que promove a diversidade na moda ainda não pegou. Um projeto de lei coreano exigindo que os fabricantes produzissem roupas grandes não foi aprovado na Assembleia Nacional.

A positividade corporal nas culturas asiáticas ainda tem um longo caminho a percorrer.

Aprendendo a desaprender

Resumindo, minha experiência com as normas da moda asiática me deixou com uma fatfobia internalizada. A socialização profundamente arraigada se deve a:

Indisponibilidade de roupas maiores

Modelos universalmente magros e celebridades

Anúncios onipresentes de tratamento de emagrecimento

Uma cultura que apóia a vergonha do corpo

Romper com as forças fabricadas da magreza universal é mais fácil de falar do que fazer. Passei uma década odiando meu corpo. Ainda estou desaprendendo meu padrão internalizado eu-só-posso-ser-magro-sem-curvas.

Aqui estão algumas coisas que tentei implementar em minha vida. Acredito que, como consumidores, temos o poder de desaprender os padrões de beleza tóxicos que nossas culturas nos alimentaram:

Dinheiro é poder: apoie marcas que adotam a positividade corporal

Escolha é poder: largue esse vestido tamanho XXS! Não compre roupas muito pequenas e se convença de que o vestido minúsculo é a sua motivação para perder peso (leia-se: eu definitivamente já fiz isso no passado). Apenas não compre.

Controle é poder: faça mais exercícios! O exercício não só ajuda a manter a saúde física, mas também fortalece você. Recupere um senso de controle sobre seu corpo e você se importará menos com as pessoas que o envergonham do corpo.

Coragem é poder: chame as pessoas quando elas fizerem comentários não solicitados sobre seu corpo. Experimente dizer “Vou considerar isso um elogio” ou “Obrigado pela sua preocupação, tenho cuidado da minha saúde”.

Solidariedade é poder: Quer você viva ou não em uma cultura fatfóbica como a minha, mostre amor aos amigos de todas as formas e tamanhos. Lembre-se de que a positividade corporal também é para pessoas magras!

Autoconsciência é poder: para aqueles que estão sentindo o mesmo tipo de pressão que eu, você não está sozinho. Eu costumava colocar um post-it no meu espelho que diz “você foi feita para ser bonita”. Experimente da próxima vez que se sentir inseguro quanto a esse amor.

A tendência da positividade corporal na cultura ocidental tem suas falhas e nuances. Mas, por agora, espero que as comunidades asiáticas avancem no sentido de ver uma variedade de tipos de corpo como atraentes.

Certamente não quero receber outro comentário “aquele vestido faz você parecer gorda” no Instagram. Não, obrigado.